Hacerlo En La Cama ¡No Es Una Mala Idea!

Ejercicios en la cama con NSD Spinner

¡Por supuesto que no es mala idea! Resulta excelente practicarlo aún cuando se está postrado en la cama, sobre todo para quienes se recuperan de alguna enfermedad o que por alguna otra razón deben guardar cama. Durante largas convalecencias y en muchos otros casos en los que el médico así […]

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¿Qué Te Roba El Tiempo?

Aprovechar mejor el tiempo

¡Cuidado con los ladrones! Es una recomendación que nos hacen nuestros seres queridos, los medios de comunicación, etc. Y siempre tratamos, todos sin excepción, de cuidarnos a nosotros mismos, a nuestra familia y amigos así como a nuestras más preciadas pertenencias, sobre todo cuando sabemos que no habrá ninguna forma […]

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Ventajas del Uso de Ejercitadores Como el NSD Spinner en Casa

Usar NSD Spinner en Casa

En casi todas partes del mundo existe una gran inquietud por mantenerse en forma entre personas de ambos sexos y de todas las edades. Conservarse en buenas condiciones es importante tanto por salud como por estética pero no siempre es fácil acudir a un gimnasio o salir a trotar o […]

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