¡Gánale a La “Flojera” de Tus Hijos Adolescentes!

Prevenir la obesidad

Todos sabemos que la actividad física es muy importante a todas edades, y que un niño o un joven activo tiene mayores posibilidades de lograr un mejor desarrollo físico e intelectual si desarrolla habitualmente alguna actividad física. También sabemos que a casi todos los jóvenes les atrae la práctica de […]

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¿Has Pensado En Hacerlo Mientras Vas En El Transporte Público?

Hacerlo al aire libre

No necesitas estar encerrado en un lugar ni usar un cierto tipo de ropa sino que lo puedes hacer en público y ya sea solo o acompañado para aprovechar el tiempo de la mejor manera y a la hora que sea. ¡Nos referimos al ejercicio! Ponte a pensar en esa […]

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