El Ejercicio: Un Paso Hacia Una Mejor Calidad De Vida Para El Paciente Diabético.

Calidad De Vida Para El Paciente Diabético

Uno de los principales problemas en cuestiones de salud pública en muchos países es la diabetes. Es por ello que a nivel mundial siempre se están llevando a cabo múltiples campañas para concientizar a la población en general sobre la estrecha relación que existe entre el ejercicio y una  vida […]

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Hacerlo En La Cama ¡No Es Una Mala Idea!

Ejercicios en la cama con NSD Spinner

¡Por supuesto que no es mala idea! Resulta excelente practicarlo aún cuando se está postrado en la cama, sobre todo para quienes se recuperan de alguna enfermedad o que por alguna otra razón deben guardar cama. Durante largas convalecencias y en muchos otros casos en los que el médico así […]

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¡Gánale a La “Flojera” de Tus Hijos Adolescentes!

Prevenir la obesidad

Todos sabemos que la actividad física es muy importante a todas edades, y que un niño o un joven activo tiene mayores posibilidades de lograr un mejor desarrollo físico e intelectual si desarrolla habitualmente alguna actividad física. También sabemos que a casi todos los jóvenes les atrae la práctica de […]

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El Ejercicio Físico También Beneficia Al Cerebro

Ejercicios para el cerebro

Es muy común que al pensar que debemos hacer ejercicio físico para tener un cuerpo sano pensemos en mantenernos en peso tanto por salud como por motivos de estética. Al pensar en salud pensamos en prevenir o controlar la diabetes, problemas cardiovasculares, mantener la flexibilidad y la elasticidad, etc. Pero […]

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